آسیب شناسی مفاصل شانه، آرنج و مچ دست
آسیب شناسی مفاصل شانه، آرنج و مچ دست لایو مشترک مسعود ذات پرور و آقای دکتر افشار در مورد آسیب […]
آسیب شناسی مفاصل شانه، آرنج و مچ دست ادامه مطلب
آسیب شناسی مفاصل شانه، آرنج و مچ دست لایو مشترک مسعود ذات پرور و آقای دکتر افشار در مورد آسیب […]
آسیب شناسی مفاصل شانه، آرنج و مچ دست ادامه مطلب
دوستان عزیزم سلام امیدوارم حالتون خوب باشه همونطور که قول داده بودم امروز هم نوبت تمرینات با دستگاه های خانگی
کار با دستگاه خانگی بدنسازی بخش دوم ادامه مطلب
امروز تمرینات به عضلات پشت معطوف میشه ، من اکثر تمریناتی که میشه با این دستگاه اجرا کرد رو معرفی
کار با دستگاه خانگی بدنسازی ادامه مطلب
مقدار مصرف آب در بدنسازی مقدار مصرف آب در بدنسازی: شاید واستون جالب باشه که بدونید بدن انسان طی یک
مقدار مصرف آب در بدنسازی ادامه مطلب
آموزش حرکت جلو بازو دمبل جفت، جلو بازو دمبل متناوب و جلو بازو دمبل چکشی آموزش حرکت جلو بازو دمبل
آموزش حرکت جلو بازو دمبل جفت، جلو بازو دمبل متناوب و جلو بازو دمبل چکشی ادامه مطلب
آموزش حرکت سرشانه نشسته دستگاه دست باز فیلم آموزش حرکت سرشانه نشسته دستگاه دست باز توسط مسعود ذات پرور از
آموزش حرکت سرشانه نشسته دستگاه دست باز ادامه مطلب
آموزش حرکت پشت بازو دمبل روی میز شیبدار فیلم آموزش حرکت پشت بازو دمبل روی میز شیبدار توسط مسعود ذات
آموزش حرکت پشت بازو دمبل روی میز شیبدار ادامه مطلب
آموزش حرکت پرس بالاسینه اسمیت فیلم آموزش حرکت پرس بالاسینه اسمیت توسط مسعود ذات پرور از وب سایت فیزیک پرو
آموزش حرکت پرس بالاسینه اسمیت ادامه مطلب
آموزش حرکت زیربغل استرایت آرم مچ برعکس فیلم آموزش حرکت زیربغل استرایت آرم مچ برعکس توسط مسعود ذات پرور
آموزش حرکت زیربغل استرایت آرم مچ برعکس ادامه مطلب
ویژه برنامه مسترالمپیا ۲۰۱۹ مصاحبه با مسعود ذاتپرور و آبتین شکرآبی در شاخه فیزیک کلاسی ویژه برنامه مسترالمپیا ۲۰۱۹ مصاحبه
ویژه برنامه مسترالمپیا ۲۰۱۹ مصاحبه با مسعود ذاتپرور و آبتین شکرآبی ادامه مطلب