آموزش حرکت پشت بازو پرس دست جمع

آموزش حرکت پشت بازو پرس دست جمع

آموزش حرکت پشت بازو پرس دست جمع

Close grip bench press

آموزش حرکت پشت بازو پرس دست جمع به طور اختصاصی از وب سایت فیزیک پرو

آموزش حرکت پشت بازو پرس دست جمع

آموزش حرکت پشت بازو پرس دست جمع
آموزش حرکت پشت بازو پرس دست جمع

آموزش حرکت پشت بازو پرس دست جمع

آموزش حرکت پشت بازو پرس دست جمع
آموزش حرکت پشت بازو پرس دست جمع

3 دیدگاه برای “آموزش حرکت پشت بازو پرس دست جمع”

    1. محمد آقامحمدی

      بله در سری آموزش های جدید از فیلم های آموزشی استفاده میشه که خود استاد توضیح میدن

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پنج × یک =

به بالا بروید
Scroll to Top