با این گرونی چجوری بدن میسازید ؟!علمی با این گرونی چجوری بدن میسازید ؟! گفتگو با مسعود ذات پرور اورال دو دوره مسابقات جهانی در رشته بادی کلاسیک و یکی از مربیان نام آشنای کشور _ دکتر صادق هاشمی و بحث هوازی ناشتا _ یاسین لک و میزان مصرف پرورتئین مورد نیاز ورزشکاران به کانال آپارات ما بپیوندید