پشت بازو دمبل نشسته ( پشت بازو فرانسوی )

آموزش حرکت پشت بازو دمبل نشسته ( پشت بازو فرانسوی)

آموزش حرکات بدنسازی, حرکات پشت بازو

آموزش حرکت پشت بازو دمبل نشسته ( پشت بازو فرانسوی)

Seated Dumbbell Triceps Extension

آموزش حرکت پشت بازو دمبل نشسته ( پشت بازو فرانسوی ) به صورت اختصاصی از وب سایت فیزیک پرو

پشت بازو دمبل نشسته ( پشت بازو فرانسوی )

پشت بازو دمبل نشسته ( پشت بازو فرانسوی )

پشت بازو دمبل نشسته ( پشت بازو فرانسوی )

پشت بازو دمبل نشسته ( پشت بازو فرانسوی )برای مشاهده آموزش های بیشتر برروی لینک زیر کلیک کنید.

آموزش حرکات بدنسازی

 

نوشته‌های مرتبط

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

3 × یک =

به بالا بروید
Scroll to Top