پشت بازو دمبل کیک بک به صورت خم نشسته

پشت بازو دمبل کیک بک به صورت خم

آموزش حرکات بدنسازی, حرکات پشت بازو

پشت بازو دمبل کیک بک به صورت خم

Bend Triceps Dumbbell Kick Back

آموزش حرکت پشت بازو دمبل کیک بک به صورت خم به صورت اختصاصی از وب سایت فیزیک پرو

پشت بازو دمبل کیک بک به صورت خم فیزیک پرو

پشت بازو دمبل کیک بک به صورت خم فیزیک پرو

پشت بازو دمبل کیک بک به صورت خم فیزیک پرو

پشت بازو دمبل کیک بک به صورت خم فیزیک پرو
پشت بازو دمبل کیک بک به صورت خم فیزیک پرو

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

برای مشاهده آموزش های بیشتر برروی لینک زیر کلیک کنید.

آموزش حرکات بدنسازی

 

نوشته‌های مرتبط

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

چهار × 4 =

به بالا بروید
Scroll to Top