آموزش حرکت پوش دان مچ برعكس ( پشت بازو سیم كش مچ برعكس)

آموزش حرکت پوش دان مچ برعكس ( پشت بازو سیم كش مچ برعكس)

آموزش حرکت پوش دان مچ برعكس ( پشت بازو سیم كش مچ برعكس)

Reverse grip triceps push down

آموزش حرکت پوش دان مچ برعكس ( پشت بازو سیم كش مچ برعكس) به طور اختصاصی از وب سایت فیزیک پرو

آموزش حرکت پوش دان مچ برعكس ( پشت بازو سیم كش مچ برعكس) فیزیک پرو

 

آموزش حرکت پوش دان مچ برعكس ( پشت بازو سیم كش مچ برعكس)
آموزش حرکت پوش دان مچ برعكس ( پشت بازو سیم كش مچ برعكس) مهیار ذات پرور

برای مشاهده آموزش های بیشتر برروی لینک زیر کلیک کنید.

آموزش حرکات بدنسازی

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

4 + نوزده =

اسکرول به بالا