آموزش حرکات بدنسازی, حرکات پشت بازو

آموزش حرکت پشت بازو پرس دست جمع

آموزش حرکت پشت بازو پرس دست جمع

آموزش حرکت پشت بازو پرس دست جمع

Close grip bench press

آموزش حرکت پشت بازو پرس دست جمع به طور اختصاصی از وب سایت فیزیک پرو

آموزش حرکت پشت بازو پرس دست جمع

آموزش حرکت پشت بازو پرس دست جمع

آموزش حرکت پشت بازو پرس دست جمع

آموزش حرکت پشت بازو پرس دست جمع

آموزش حرکت پشت بازو پرس دست جمع

آموزش حرکت پشت بازو پرس دست جمع

یک نظر ارسال شده برای “آموزش حرکت پشت بازو پرس دست جمع

  1. تشکرلطفا از تصاویر و ویدئو متحرک استفاده کنید.
    https://www.kalavarzesh.com

    1. محمد آقامحمدی گفت:

      با تشکر ، حتما در آینده نزدیک فیلم های آموزشی قرار داده خواهد شد

    2. محمد آقامحمدی گفت:

      بله در سری آموزش های جدید از فیلم های آموزشی استفاده میشه که خود استاد توضیح میدن

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

4 × چهار =