آموزش حرکات بدنسازی, حرکات پشت بازو

آموزش حرکت پشت بازو دمبل روی میز شیبدار

پشت بازو دمبل روی میز شیبدار

آموزش حرکت پشت بازو دمبل روی میز شیبدار

فیلم آموزش حرکت پشت بازو دمبل روی میز شیبدار توسط مسعود ذات پرور به طور اختصاصی از وب سایت فیزیک پرو

حرکت پشت بازو دمبل روی میز شیبدار از زاویه دیگر

 

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

2 × 2 =