لت دست موازی (اچ رو دست موازی) فیزیک پرو

آموزش حرکت لت دست موازی (اچ رو دست موازی)

آموزش حرکت لت دست موازی (اچ رو دست موازی)

Parallel grip seated high row

آموزش حرکت لت جلوی سینه دست باز به طور اختصاصی از وب سایت فیزیک پرو

لت دست موازی (اچ رو دست موازی) علی کرمی

 

لت دست موازی (اچ رو دست موازی)
لت دست موازی (اچ رو دست موازی)

 

لت دست موازی (اچ رو دست موازی) فیزیک پرو

 

لت دست موازی (اچ رو دست موازی) فیزیک پرو

 

برای مشاهده آموزش های بیشتر برروی لینک زیر کلیک کنید.

آموزش حرکات بدنسازی

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

8 − 8 =

اسکرول به بالا